2021-02

家で何かできないか？を模索して「有意義に過ごすこと」を目標に取り組んでみました。もしあなたが・一人で過ごす時間が増えた・有意義に過ごしたいけど、何も行動していない。こんな状況ならこの記事からあなたも「何かやるか！」というキッカケを見つけられますよ。

新型コロナウィルスの感染拡大を受け、おうちで過ごす時間が増えたのではないでしょうか？家トレでもしてストレス解消しませんか？私がおすすめするのは、「リングフィットアドベンチャー」です。ゲームと思って侮るなかれ、30分の運動時間で筋肉震えます。

コロナウィルスの拡大を受け、運動不足、ストレス増加、お金がないという悩みを抱えていませんか？その悩みを解決に導くのが「散歩」です。あなたも「歩く」ということが「いいこと」ということは知っていると思いますが、これを読んで一緒に散歩して、体重減少、免疫力向上、ストレス軽減を手に入れよう。

在宅時間が増えたので、片付けをしてみたら、・部屋がキレイになった。・自分が使える時間が増えた。・お金が増えた。・ストレスが減った。の４つの効果がありました。あなたも「片付け」をして、有意義な生活を手に入れましょう。

ネットを見ていると「主婦はやりがいがない」という言葉が出てきます。「働いても給料がない」「感謝されない」「自分の時間が少ない」「外で働いている方が偉いみたいな風潮がある」などが主な原因みたいです。ただし、私は主婦を楽しめています。その理由を説明します。